Va ute med älsklingen och sprang en vända ikväll men mina knän ville inte vara med alls. Jag har ju ganska trasiga knän sen innan och i Atleterna fick de duktiga kiropraktorerna oftast tejpa mig men de var ju tyvärr inte med ikväll. Blev rejält förkyld för ett tag sen också och har inte riktigt kommit igång efter det, så det var lite tungt idag faktiskt. Stannade på utegymmet och gjorde lite överkroppsövningar; Chins, axelpress och dips/tricepspress mot bänk.
Avslutade vändan med ett dopp och lite snacks hemma, så mysig kväll!!! Och skönt för mig att min kära pojkvän peppade med mig, jag ska trots allt till Barcelona på en veckas Pole-träningsläger på lördag och vill ju kanske inte chockstarta kroppen där.

20140804_201651

20140804_201653

20140804_201623

20140804_201758

20140804_201819

20140804_201802

20140804_203233

20140804_203434

20140804_205140

20140804_205122

 

Han är så fin mitt <3

20140804_212447

20140804_212457

20140804_215928